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Fisioterapia preparto
Como muchas sabréis, Pilar Rubio ha  aprovechado aún más el tirón de su embarazo y tras su sección de la desinformación en El Hormiguero…. Vuelve para presentar su libro: Embarazada ¿y ahora qué? Me gustaría empezar comentando todo lo bueno que ha tenido su aparición en la televisión, porque es cierto que ha conseguido que la...
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Sois muchas las que me comentáis que el Ginecólogo o algún profesional sanitario os ha recomendado que realicéis ejercicios para fortalecer el suelo pélvico (antiguos ejercicios de Kegel), pero no estáis seguras de si lo hacéis correctamente o no. Pues esta pregunta tiene una única solución, y ésta es acudir a un fisioterapeuta especializado en...
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Hoy vamos a empezar con una de las preguntas que muchas me hacéis a través del Facebook y de la web: ¿Debería realizarme el masaje perineal? ¿Cuando debería empezar? ¿Con mirarme cualquier vídeo es suficiente? El Masaje Perineal es una de las herramientas que tenemos los fisioterapeutas para la preparación al parto de la mujer....
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¿Estás pensando en quedarte embarazada? No hace falta que sea ahora, sino en un futuro. ¿Has pensado en prepararte antes de hacerlo? Está cada vez más extendido que hay que hacer un buen post-parto, e incluso que una vez que te quedas embarazada, está bien prepararte durante el embarazo para el momento del parto. Aunque...
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Cada vez los embarazos y los partos están más presentes en mi vida. Quiero creer que es porque me quiero especializar en este tema, y no porque me esté haciendo mayor (¡aún no, por favor!). Últimamente escucho de todo sobre el embarazo: que las clases preparto no sirven para nada, que toda la vida las...
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