681 10 51 10 Previo cita c/ Museu, 15, 2n A, GRANOLLERS
681 10 51 10 Previo cita c/ Museu, 15, 2n A, GRANOLLERS

Tag

ejercicio
No creía que una sección en un programa de televisión me hiciese escribir tantas entradas, pero… no puedo quedarme callada ante tal esperpento. Ayer, en la sección sobre el embarazo de «El hormiguero», Pilar Rubio sacó una mochila cuelga-bebés… Sí, sí. Una mochila con la que puedes colgar a tu bebé en las puertas de allí...
Continue Reading
Uno de los problemas más comunes asociados al embarazo es la diástasis del recto abdominal. Durante el embarazo sabemos que la barriga se expande, haciendo que el recto abdominal se elongue a lo ancho y a lo largo, y por tanto, los dos vientres musculares del recto se curven alrededor del abdomen y se separen entre...
Continue Reading
Sois muchas las que me comentáis que el Ginecólogo o algún profesional sanitario os ha recomendado que realicéis ejercicios para fortalecer el suelo pélvico (antiguos ejercicios de Kegel), pero no estáis seguras de si lo hacéis correctamente o no. Pues esta pregunta tiene una única solución, y ésta es acudir a un fisioterapeuta especializado en...
Continue Reading
Son muchas las mujeres que se han apuntado al Running en los últimos años, y más ahora que estamos en plena «operación bikini». Todo lo que resulte en fomentar la actividad física y un estilo de vida saludable ¡»Bienvenido sea»!, pero antes de convertirse en la compañera de Chema Martínez o Cristina Mitre, deberíamos hacernos un chequeo...
Continue Reading
¿Estás pensando en quedarte embarazada? No hace falta que sea ahora, sino en un futuro. ¿Has pensado en prepararte antes de hacerlo? Está cada vez más extendido que hay que hacer un buen post-parto, e incluso que una vez que te quedas embarazada, está bien prepararte durante el embarazo para el momento del parto. Aunque...
Continue Reading
Catalan CA Spanish ES