681 10 51 10 Previo cita c/ Museu, 15, 2n A, GRANOLLERS
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Incontinencias
Como muchas sabréis, Pilar Rubio ha  aprovechado aún más el tirón de su embarazo y tras su sección de la desinformación en El Hormiguero…. Vuelve para presentar su libro: Embarazada ¿y ahora qué? Me gustaría empezar comentando todo lo bueno que ha tenido su aparición en la televisión, porque es cierto que ha conseguido que la...
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Si alguna vez has buscado ejercicios de suelo pélvico o has hablado con alguien sobre ellos, seguramente sabes de la creencia de que cortar el pipi es bueno para fortalecer el suelo pélvico. ¡Olvídate de ese mito! La micción es el proceso de evacuación de la orina, regulado por un mecanismo reflejo (involuntario) y acción...
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Sois muchas las que me comentáis que el Ginecólogo o algún profesional sanitario os ha recomendado que realicéis ejercicios para fortalecer el suelo pélvico (antiguos ejercicios de Kegel), pero no estáis seguras de si lo hacéis correctamente o no. Pues esta pregunta tiene una única solución, y ésta es acudir a un fisioterapeuta especializado en...
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Aunque el embarazo y el parto son factores de riesgo en sí mismos, no todas las mujeres embarazadas que tienen un parto por vía vaginal acaban teniendo incontinencia urinaria (IU), por tanto hay mujeres que tienen más riesgo que otras a padecerla. Así será muy importante definir los factores de riesgo para poder prevenir los...
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Son muchas las mujeres que se han apuntado al Running en los últimos años, y más ahora que estamos en plena “operación bikini”. Todo lo que resulte en fomentar la actividad física y un estilo de vida saludable ¡”Bienvenido sea”!, pero antes de convertirse en la compañera de Chema Martínez o Cristina Mitre, deberíamos hacernos un chequeo...
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